Sobre mí
Soy Ana Belén, psicoterapeuta dedicada a dotarte de las herramientas necesarias para navegar tu día a día con seguridad y equilibrio

Mi enfoque
Mi trabajo nace de la convicción de que nadie debería caminar solo ante los desafíos de la vida. Entiendo la terapia no solo como un espacio de escucha activa y apoyo emocional, sino como un centro de entrenamiento donde desarrollamos herramientas prácticas para tu bienestar real.
Me especializo en el acompañamiento de adolescentes y adultos, ayudándoles a gestionar la ansiedad, fortalecer su autoestima y organizar sus rutinas. Mi enfoque es cercano y profesional, con una mirada experta en el apoyo especializado para personas con TEA, Asperger y procesos depresivos.


¿Comenzamos a trabajar en tu bienestar?
Dar el primer paso hacia el cambio es, a menudo, el momento de mayor incertidumbre; sin embargo, no tienes por qué hacerlo a solas. Mi propósito es brindarte un espacio seguro de escucha activa donde te sientas plenamente comprendido, mientras trabajamos de forma conjunta para dotarte de las herramientas prácticas que necesitas para gestionar tu día a día con seguridad y autonomía.
Ya sea que necesites regular la ansiedad cotidiana, mejorar tu organización y rendimiento académico, o busques un acompañamiento especializado en procesos vitales y trastornos diagnosticados como TEA, Asperger o depresión, caminaremos juntos hacia la recuperación de tu equilibrio emocional
Consulta Online
Asturias
Teléfono
606 770 738
anabelenpsicoterapeuta@gmail.com

